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Saturday, May 8, 2010

Démêler mes cheveux


Il m'en a pris un an pour mettre au point cette méthode qui est primordiale et importante pour moi. Donc, après plusieurs combats entre moi et mes cheveux, nous sommes arrivés à une entente à l'amiable.

Il n'est pas recommander de démêler notre type de cheveux à sec. Il est plus malléable humide et encore plus trempés, sous la douche avec un bon après-shampoing qui permet de faire glisser le peigne dans nos cheveux.

Le jour du lavage ou du cowash

1 - Je rince mes cheveux avec de l'eau assez chaude. En faisant ceci, j'élimine quelques résidus de produits et je rends mes cheveux un peu plus apte à absorber mon pré-shampoing. Ensuite, je procède au pré-shampoing. Mon "prépoo" (on l'appelle ainsi sur les forums) est à base d'huile d'olive extra vierge (EVOO).

Donc, je peux faire un prépoo avec huile d'olive seulement ou je peux mélanger mon huile avec un traitement protéine. Je laisse agir quelques minutes (2 à 5 min peuvent suffire lorsque j'ai très peu de temps et seulement de l'huile d'olive dans les cheveux).

2 - Je rince le prépoo. L'huile d'olive peut rendre votre douche ou baignoire très glissante, il faut donc faire très attention!!! Je fais mon shampoing (Crème of Nature exclusivement) ou je cowash. Je laisse mes cheveux aller dans la direction naturelle, soit vers le bas et je lave mes cheveux sous la douche exclusivement (pas dans l'évier ou le lavabo).

3 - Je conditionne (traitement, etc). Après tout ça, mes cheveux devraient être déjà prêts à être démêler. Je vérifie en coiffant avec mes doigts sous l'eau de la douche. Si je ressens un peu de résistance, je prends mon revitalisant Paul Mitchell The Detangler. Je laisse agir quelques secondes, je rince et wow... pas de cheveux mêlés. Je ne l'utilise qu'au besoin parce que c'est un produit assez cher, mais je l'aime.

4 - Après la douche, j'essore à la serviette ou avec un t-shirt en prennant soin de ne pas emmêler mes cheveux à nouveau. J'utilise mon spray Mane 'n Tail Detangler, mes produits sans rinçage et une huile légère comme l'huile d'argan ou un sérum quelconque. Puis, ensuite, après tout ça, je prends le peigne.

5 - Je commence à démêler les pointes et je remonte jusqu'à la racine très doucement section par section. Je ne force jamais le peigne de la racine aux pointes. Cela cause un perte de cheveux inutiles. Il faut traiter nos cheveux comme de la soie fine... Lorsque j'ai terminé tout ça, je sèche à l'air avec un foulard pour aplatir les repousses d'en avant ou aux rouleaux.

La vraie différence pour moi c'est l'huile d'olive extra vierge. Lorsque je faisais mon prépoo auparavant, je n'utilisais pas assez d'huile d’olive et j'ajoutais un après-shampoing qui n'aidait pas à assouplir mes chevux. Maintenant, je sature mes cheveux et si je fais un prépoo mixte, j'utilise beaucoup plus d'huile d'olive qu'avant. Son effet assouplissant reste même après un shampoing et c'est ce qui est génial.

I love EVOO...

xoxo

Absence prolongée et mise à jour - pousse de cheveux défrisés




Coucou! Je me suis absentée depuis plusieurs mois, désolée! Je continue mon parcours toujours avec la même intensité. J'aime ce parcours qui m'a appris beaucoup.

Ce qui se passe chez moi... Malheureusement, depuis le mois de décembre dernier je combats une chute de cheveux et j'ai perdu le combat. Je me rends compte que j'avais raison de faire toutes ces recherches et de commencer à appliquer une routine sérieuse pour aider mes cheveux, mais que mon vrai problème est interne. En effet, malgré tous mes efforts, je devrai passer aux ciseaux très bientôt. Je perdrai ainsi tous ces mois de travail ardu. J'en suis effectivement très attristée...

Qu'à cela ne tienne, je continue...

J'ai un avantage maintenant, je connais bien mieux mes cheveux. Même-si je dois couper une bonne longueur, je vais demander d'en garder le plus possible. Je ne peux plus voir ces cheveux inégaux que je dois camoufler. Mon prochain défrisant est céduler pour le 5 juin 2010 et ce sera autour de cette date que j'irai les faire couper. Je suis résolue. Ce ne sont que des cheveux. Même-si j'ai investi du temps et de l'argent pour voir les résultats que je n'ai pas encore vu, je suis résolue. Je DÉTESTE l'état de mes cheveux présentement.

Je désire aussi partager les erreurs que j'ai commises qui ont ajouté à l'horreur de la chute.

1 - Durant l'année, en faisant moi-même mon défrisant, j'ai "overprocessed" quelques sections de mes cheveux. C'est à dire que j'ai appliqué le défrisant sur des parties qui étaient déjà défrisées. Ça c'est à ne JAMAIS faire. Résultat : mes cheveux sont hyper fragiles, cassants, fins, inégaux, même frits (pour fried).

Ma raison: Au début de mon parcours, j'avais essayé une méthode de défrisage "texlax" qui (je pensais) serait plus appropriée à ma texture. Le problème est que je ne suis pas une professionnelle et je n'ai pas réussi à bien appliquer le défrisant pour que tous mes cheveux soient à peu près de la même texture. - Il faut aussi dire que j'ai découvert cette année les différentes textures de mes cheveux - Jai donc essayé de corriger PLUSIEURS FOIS durant l'année le défrisage qui n'avait pas "pris" pour me rendre compte que ce n'est pas possible.

En essayant de corriger, j'ai endommagé des cheveux tout à fait en santé. Chaque fois que je me regarde dans le miroir, mon cœur saigne.

Mon mari m'a déjà donné son accord (au début, il était contre, mais il a vu que j'étais trop malheureuse). J'attends donc le mois de juin avec impatience.

2 - La deuxième cause majeure de mes déboires présents : je n'avais pas appris à démêler mes cheveux comme il faut depuis le début de mon parcours. En effet, je lavais mes cheveux plus souvent et je les manipulais sans faire attention à ne pas arracher inutilement les cheveux entremêlés. J'en ai donc perdu beaucoup de cette façon. Ça aussi, c'est terminé. J’ai bien appris et j’ai mis au point une méthode du tonnerre. J’en parlerai dans mon prochain texte.

Je suis triste de ce recommencement, mais joyeuse à l'idée de retrouver des cheveux plus en santé. Je ne ferai pas de coupe super courte, à moins que le coiffeur me dise qu'il n'y ait pas d'autre solution (mais j'en doute). Ce ne sera donc pas un retour à la case départ. Quand même, je ne verrai pas la longueur que je désire atteindre de ci-tôt.

Monday, January 4, 2010

2010 - L'année de mes cheveux

(photo : comparaison entre la première photo de avril 2009 et la dernière décembre 2009; beau parcours)


Coté cheveux, je peux dire que 2009 s’est bien passé. Mon apprentissage a été très fructueux et je suis très contente de ce que j’ai pu accomplir.

Il y a eu des hauts des bas… Les hauts sont innombrables, je ne peux les énumérer. Les bas… j’ai malgré toute l’attention portée à mes cheveux eu une chute, une perte de cheveux que je ne peux m'expliquer. J’en ai été très triste. Qu’à cela ne tienne, je continue.

Mes objectifs pour 2010…

** Trouver la raison principale de mes chutes
** Continuer le soin régulier et rigoureux de mes cheveux
** Arriver à la longueur APL (aisselles)
** Épaissir l’ensemble de ma chevelure
** Minimiser les cheveux cassants
** Étirer mon défrisant entre 12 et 16 semaines


Top 10 : meilleurs produits en 2009

** Creme of Nature detangling conditioning shampoo (un vieux qui fonctionne toujours très bien)** Wave Nouveau moisturizing finishing lotion
** Cantu Shea Butter leave-in conditioning repair cream
** Jamaican Black Castor Oil (huile de ricin jamaicaine)
** Huile de noix de coco
** Huile d’olive extra vierge
** Miel
** Ail
** Kera Care Humecto deep conditioner
** Chi Silk Infusion


Les méthodes qui m'ont servi en 2009

** Laver mes cheveux au moins deux fois par semaine
** Sécher à l’air avec un foulard
** Faire un traitement hydratant au moins 1 fois par semaine
** Ajouter de l’huile d’olive extra vierge et du miel à mes traitements hydratants
** Faire un pré-shampoing au moins une fois par semaine
** Minimiser l’utilisation du séchoir à main et du fer plat
** Étirer mon défrisant (apprentissage toujours en cours)
** Attacher mes cheveux (lâchement ; trop serré me donne un sérieux mal de tête)
** Dormir avec un foulard et un bonnet TOUS les soirs

Tuesday, November 17, 2009

Étirer son défrisant (stretching your relaxer)

Définition : Attendre plus longtemps que 8 semaines entre deux retouches de défrisant.

Ce n’est pas facile. Les filles qui ont les cheveux fins risquent beaucoup à étirer leur défrisant sans savoir comment. Les cheveux tombent et cassent à la ligne de démarcation (définition : point où se joignent le cheveu naturel et le cheveu déjà défrisé).

Moi, avant, c’était mon plus gros problème. J’avais des endroits clés où je perdais mes cheveux régulièrement. Je ne pouvais pas essayer les faire pousser puisque je faisais des chutes tout le temps.

Donc, avant de commencer à étirer son défrisant, il faut être sûr d'être capable de préserver les cheveux. Encore une fois, le truc c’est l’hydratation. Avant, je défrisais mes cheveux chaque 5 à 6 semaines. Ce n’est pas bon pour les cheveux. Maintenant, je peux défriser mes cheveux chaque 12 semaines. Entre temps, j’ai dû apprendre.

Comment j’ai procédé :

J’ai commencé doucement. À chaque défrisant j’ajoutais une semaine. Mon parcours a commencé le 9 avril 2009. J’ai défrisé mes cheveux le 8 avril et j’ai compté 7 semaines pour planifier mon prochain défrisant. La date de mon défrisant: le 29 mai 2009. Ensuite, j’ai compté 8 semaines et j’ai défrisé le 23 juillet. Après ça, j’ai compté 10 semaines parce que j’ai commencé à comprendre comment faire pour mon stretch et j’ai défrisé le 1er octobre. Ce jour là, je me suis dit que j’aurais pu attendre 11 semaines. Donc, mon prochain défrisant sera après 12 semaines (entre le 19 et 23 décembre prochain). À cause du temps des fêtes, je ne pourrai pas attendre 12 semaines juste, je serai à un ou deux jours près.

Pendant mon stretch, je combats les cheveux secs. Aujourd’hui, par exemple, je suis à 6 semaines après mon défrisant et je ne ressens pas du tout le besoin de défriser mes cheveux. Je lave régulièrement (au moins une fois par semaine). J’hydrate tous les jours en me concentrant sur les pointes et les racines où il y a le point de démarcation. En urgence, je co-wash (définition : laver ses cheveux avec un revitalisant). Je choisis un de mes revitalisants pas chers qui sont hydratants et je « lave » mes cheveux avec. Je fais comme si je lavais mes cheveux en sautant l’étape du shampoing.

Un autre truc: minimiser la manipulation des cheveux. Nos cheveux deviennent fragiles dès qu’une repousse commence à sortir. Mais les repousses sont un signe que nos cheveux allongent. Donc, c’est une bonne chose. Par contre, plus tu peignes tes cheveux, plus tu perds tes cheveux.

Lorsque tu stretch, il faut avoir obligatoirement un peigne à grosses dents espacées (wide tooth comb). Pour éviter de perdre des cheveux inutilement, certaines filles ont décidé de ne pas peigner leurs cheveux tous les jours et de complètement mettre la brosse de coté. À ce moment-là, on coiffe nos cheveux avec nos doigts très délicatement. Ou bien, avec le gros peigne, on y va doucement en commençant par les pointes en montant graduellement jusqu’aux racines. Si les cheveux sont très mêlés, il est conseillé d’utiliser un démêlant.

Pourquoi étirer son défrisant

Essentiellement, plus ta repousse est longue plus les chances sont grandes que ton défrisant ne sera pas appliqué sur la partie déjà défrisée. Il ne faut jamais y avoir du chevauchement (overlapping) (définition : appliquer du défrisant sur un cheveu déjà défrisé).

Plus on applique le produit chimique sur notre cheveu, plus il s’affaibli. Lorsqu’il est trop affaibli, il casse. Pour augmenter nos chances de préserver la santé de nos cheveux, il faut être sévère avec nos coiffeuses et exiger que le défrisant soit appliqué UNIQUEMENT sur les racines pas encore défrisées.

Monday, June 29, 2009

Laver ses cheveux tous les 3 ou 4 jours

J'ai commencé par expliquer comment bien hydrater ses cheveux. Je continue avec une autre étape très importante de ma routine, laver mes cheveux régulièrement.

Je dois dire que pour moi, ça n'a pas été trop difficile d'incorporer cette étape. J'aimais déjà beaucoup laver ou mouiller mes cheveux avant de commencer mon parcours. Par contre, il y a une façon de faire les choses et ça j'ai dû l'apprendre.

L'important est comprendre qu'il ne faut pas assécher nos cheveux lorsqu'on les traite (lavage, séchage, mise en pli, etc). Il faut donc premièrement choisir un shampoing très doux pour notre type de cheveux. Les shampoings conseillés sont les shampoings pour cheveux secs, abimés, colorés, traités chimiquement. À la pharmacie, ces shampoings existent en abondance. Sinon, il y a des shampoings sans sulfate. Ces shampoings sont spécialement indiqués pour nos cheveux.

Il est bien de commencer avec un traitement pré-shampoing. Pour une pénétration maximale, il est préférable de faire cette étape le soir précédant le shampoing et le laisser pénétrer toute la nuit. Mes meilleurs pré-shampoings sont ceux que je fais avec un mélange d'huile de coco, huile d'olive et d'huile de ricin (Palma Christi) en ajoutant un revitalisant hydratant. Je mélange les huiles, je le réchauffe un peu (30 secondes au micro-onde) et j'applique sur le cuir chevelu et les cheveux. Il faut faire attention de ne pas en mettre trop, ça dégouline et c'est de l'huile. Ensuite, je couvre le tout avec une bonne quantité de revitalisant hydratant. Je laisse le tout "mariner" au moins une heure ou toute la nuit. Ensuite je rince et je procède au shampoing.

Pour le shampoing, j'utilise Creme of Nature et ce, depuis plusieurs années. Ils ont changé leur formule récemment. J'utiliserai toutefois l'ancienne formule jusqu'à ce qu'elle ne se vende plus tout près de chez moi. J'ai l'intention de me munir d'une petite réserve pour me permettre d'utiliser ce shampoing pendant au moins les deux premières années de mon parcours. Je lave mes cheveux avec une grosse noisette de shampoing. Pour le moment, je ne fais qu'un shampoing, mes cheveux sont encore courts. Le but est de nettoyer pour se défaire des résidus de produit et d'hydrater ses cheveux, non pas d'enlever toutes le huiles naturelles du cheveu. Lorsque les cheveux sont si propres qu'on les sent comme de la vaisselle bien dégraissée, on est allé trop loin.

Ensuite, il faut réhydrater le cheveu avec un revitalisant instantané. Cette étape, je la sautais souvent parce que j'utilisais Crème of Nature qui comporte des agents démêlants. Comme mes cheveux était déjà démêlés, je n'utilisais pas de revitalisant (après-shampoing). C'était une erreur. Mes cheveux ont besoin d'être hydratés au maximum. Rapidement, en terminant sa douche, on laisse agir le revitalisant avec ou sans bonnet de bain et on rince avant de sortir de la douche.

Après la séance de shampoing/revitalisant, il faut éponger les cheveux légèrement avec une serviette et appliquer un après-shampoing, masque pour cheveux ou n'importe quel traitement hydratant (deep conditioner) ou protéine (si nécessaire). Le traitement hydratant peut être gardé entre 15 minutes et 1 heure ou plus dépendamment du niveau d'hydratation recherché, avec un bonnet en plastique, sous la chaleur ou pas. Je ne faisais jamais de traitement à la maison. Par contre, les quelques fois par année où j'allais au salon de coiffure, je demandais un traitement systématiquement. En toute honnêteté, je ne savais même pas ce que les coiffeuses utilisaient sur mes cheveux.

Ensuite, dernier rinçage. On doit sentir son cheveu propre et bien hydraté. C'est très important.

Après cette étape, j'assèche un peu mes cheveux avec un vieux t-shirt en coton environ 20 minutes (plus doux qu'une serviette) et j'applique mes hydratants sans rinçage et mes produits protecteurs de chaleur (si je dois sécher au séchoir et lisser). Le plus souvent, je sèche à l'air sans chaleur.

Je fais effectivement ceci tous les 3 ou 4 jours. J'ai dédié le mercredi et le samedi comme mes journées « lavage de cheveux ». Le mercredi, lavage express et le samedi traitement complet. Je suis heureuse des résultats pour le moment.


Tuesday, June 2, 2009

Le tout début de mon parcours






J'ai commencé mon parcours de cheveux très récemment. J'ai tellement appris d'information que j'ai le désir de partager.



Le Mythe



C'est un mythe de dire que les cheveux d'une femme noire ne peuvent être longs à moins qu'elle n'ait de "bons cheveux" ou de "bons gênes." Ça, c'est quelque chose que j'ai appris très récemment.



Tout a commencé lorsque je faisais la recherche du meilleur défrisant en avril dernier. Je faisais mes recherches sur internet et je suis tombée sur le vlog d'une jeune fille expliquant sa routine pour avoir des cheveux en santé. En approfondissant mes recherches, j'ai découvert que cette jeune fille avait toujours eu les cheveux courts (longueur du cou ou des épaules), mais pas plus. Elle nous expliquait qu'un jour elle en eu assez et qu'elle décida de trouver un moyen de faire pousser ses cheveux. En prenant soin de ses cheveux, elle a réussi à faire pousser ses cheveux de la longueur des épaules jusqu'à sous les omoplates.


J'ai le désir de travailler vers ce même but et de documenter mon parcours avec ce blog. Je sais qu'il n'y a pas beaucoup de sites conseils en français. J'essaierai donc de rapporter ce que j'apprends sur les sites anglophones selon l'expérience que j'en fais avec mes cheveux et ceux de ma fille.


Je vous laisse avec des petites informations sur moi.


Qui suis-je?


  • *   Je suis une femme noire des caraïbes (pour que vous compreniez l'origine de mes cheveux)

  • *   Mon type de cheveux 4abc (crépus mais très fins et fragiles)

  • *   J'ai les cheveux défrisés

  • *   Ma longueur NL (neck length - au cou)

  • *   Mon but MBL (mid back length - mi-dos)

  • *   J'ai commencé mon parcours le 8 avril 2009



Autres buts : avoir les cheveux plus fournis, moins clairsemés, plus épais, comprendre comment bien prendre soin de mes cheveux.


J'espère que ce blog sera utile à quelqu'un... À la prochaine.


H...G... (happy growing!)