Plus d'un an plus tard (hair journey, routine capillaire)

Je suis de retour, plus d'un an plus tard.  Les mois ont passé, mais pas de vrai succès à rapporter.

Comment vont mes cheveux.  Ils vont aussi bien que lors de mon dernier blog.  Lorsque je vous ai quitté, je subissais une autre chute et me demandais comment me sortir de cette situation à répétition constante.

En fait, j'ai fit une chute massive en 2011, toujours à la couronne.  J'ai dû recouper toute la longueur gagnée pendant l'année, même plus.  Malheureusement, la qualité des photos ne sera pas géniale, je les ai prises avec mon Blackberry ou avec l'aide de mon mirroir.

Ces deux photos sont août versus septembre.  J'ai également recoupé en octobre jusque bien en haut de la ligne 1.

Donc, je suis repartie à zéro par rapport à 2010.  Prochaine photo, prise pour marquer mon troisième anniversaire de "hair care" quelques jours après le défrisant et le jour de la coupe des pointes.

La photo suivante démontre mon progrès à la mi-année (2012).  Il y a de la progression lorsque je coupe me cheveux mais je ne peux dépasser ma longueur SL.  Je n'arrive pas à APL malgré mes efforts année après année.  J'ai même presque abandonné en octobre 2011. Mais, j'aime trop ce parcours pour abandonner.  J'apprends à connaître mes cheveux et moi-même et je pourrai transmettre tout ce que j'ai appris à mes filles et bien sûr, le partager sur mon blog.

Je vous tiens au courant!

Joyeux anniversaire! (9 avril)

Je fête, en ce moment, mon deuxième anniversaire de "hair care". Quelle aventure!

Ça n'a pas toujours été facile, oh que non. Mais en général, je dois dire que je suis très heureuse d'avoir décidé de faire ce parcours.

Revue de la deuxième année

J'ai commencé ma deuxième année avec une chute. Comme d'habitude... J’ai dû faire quelques petites coupes pour corriger et ensuite lorsque je n’ai plus eu le choix, j’ai coupé environ 6-7 cm. J’étais déçue, mais je savais qu’il n’y avait rien d’autre à faire.

Quelques semaines après cette coupe, j’ai posé des tresses. Cela avait été une très bonne décision. Mes cheveux ont bien poussé et je me suis reposée des soins et de tout le tralala pendant deux mois.

Ensuite, je suis allée au salon pour mon dernier défrisant de l’année et elle a encore coupé, donc aucun vrai progrès pour 2010. Et puis, pour une raison que je ne peux vraiment expliquer, mes cheveux ont commencé à tomber en début d’année 2011.

J’ai donc fait une autre chute presque exactement un an après la précédente. Cette chute est apparente à la couronne de ma tête. Je m’efforce de la camoufler et je compte attendre que la section repousse. J’ai contemplé couper le tout et repartir à zéro, mais j’ai commencé ce parcours avec un objectif et je compte bien l’atteindre.

Mon objectif

Mon objectif est de persévérer pendant au moins trois ans et d’évaluer l’évolution après cette période. Je vois déjà présentement que le parcours vaut la peine. Je ne peux qu’imaginer qu’est-ce qu’une autre année pourra apporter.

Je suis à environ 5cm de la longueur APL (aisselle). Je compte atteindre cet objectif cette année une fois pour toute.

J’ai laissé tomber les défrisants avec soude (lye relaxers) à cause de mon cuir cheveux plutôt sensible. J’utilise donc une défrisant sans soude (no lye) pour cuir chevelu sensible.

L'avenir

Ces jours-ci, j’essaie de comprendre mes chutes chroniques. Il se pourrait que ce soit hormonal ou peut être causé par des carences vitaminiques. Je ne suis pas certaine. J’y travaille, je trouverai peut être la réponse cette année, qui sait.

Les résultats de l'été 2010 (tresses, pousse, etc)

(photos du progrès entre juin et septembre 2010)

J’ai fait de beaux progrès grâce à mes tresses durant l’été. De toute façon, l’été est une bonne saison pour moi. Mes cheveux sont toujours bien hydratés grâce à la température ambiante. Bonne hydratation égale rétention des longueurs. Donc durant l’été (entre juin et septembre) j’ai retenu presque 3 pouces (7 cm) de longueur. J’en suis ravie.

Mes cheveux sont complètement texlax (assouplis, pas défrisés complètement, entre le texturizer et le défrisant).

Le pour de cette méthode pour moi

* Mes cheveux ont du volume même après un défrisant.
* Lorsque je sèche à l’air, ça fait un style.
* Mes cheveux ne sont pas aussi faibles que lorsque je défrise complètement.

Le contre de cette méthode pour moi

* Je fais mon assouplissement chez moi donc les résultats sont aléatoires.
* Mes cheveux ne sont pas plus épais en réalité. Lorsque je les lisse, ils sont toujours aussi fins.
* Lorsque je les laisse sécher à l’air, je sens qu’ils sont en mauvais état parce que tous les cheveux ne sont pas assouplis au même niveau.

Je suis très contente d’avoir essayé cette méthode, mais pour le moment, j’arrête. Je vais aller au salon faire un défrisant qui tient la route. J’ai trouvé le salon en question. Je vais leur dire de ne pas laisser le défrisant « mariner » trop longtemps, mais je ne vais pas faire de texlax jusqu’après 2012 (la "fin" de mon projet avec mes cheveux).

Je reprendrai cette méthode un peu avant de faire ma transition vers les cheveux naturels.

Pour contrer les mauvais effets de l’hiver, je pense tresser à nouveau. Je ne suis pas certaines. C’était dispendieux la dernière fois. Par contre, bien fait; pas serré, pas de dommages aux pointes. J’ai tenu exactement 2 mois, du 9 juillet au 9 septembre comme j’avais prévu. J’ai ensuite défrisé le 25 septembre (à 17 semaines post). Cela m’a donné le temps de laisser reposer mes cheveux et mon cuir chevelu. J’ai aussi pu faire un traitement protéine. J’étais très contente des bons résultats.

Mes projets pour 2011… Je suis confiante de la progression de mon parcours. Je connais bien mes cheveux et je les accepte comme ils sont. Ils poussent bien. Ils cassent tout aussi facilement, c’est pour cette raison que je ne peux les laisser pousser seuls sans une routine précise.

* Je compte les laisser pousser en égalisant pour que tous mes niveaux de dégradés se rejoignent et que la texture texlax soit coupée petit à petit.
* Continuer à minimiser la manipulation et simplifier ma routine.
* Visiter mon salon de coiffure pour mes défrisants chaque 3 mois.
* Espérer arriver à la longueur APL (aisselles) et égaliser à cette longueur pour le reste de l’année ou jusqu'à ce que ce ne soit plus nécessaire.
* Continuer à partager mes expériences avec mes cheveux sur mon blog.
À la prochaine...

(texture texlax lorsque séché à l'air)

Rien de nouveau, la routine quoi...

Depuis mon dernier blog rien de nouveau. J'ai coupé 3 pouces (environ 6 cm) pour égaliser. Je n'en pouvais plus de ces cheveux inégaux. Il me reste beaucoup de travail avant d'arriver à égaliser toutes mes longueurs.

Apprendre sur moi-même en apprenant sur mes cheveux

Je suis en pause de "hair care" parce que j'ai tressé mes cheveux pour 2 mois. Cette pause m'a permis d'apprendre que je n'ai pas besoin de tresser mes cheveux 1 ou 2 fois par année pour m'en sortir avec me cheveux. Je suis confiante que je n'aurai que du succès sans tresser mes cheveux dorénavant.

Je suis contente d’avoir fait cette réalisation dès maintenant. Je peux continuer mon parcours sans me poser la question.

La deuxième année de mon « hair care journey » aura été plutôt calme. Bon, j’ai vu mes cheveux pousser très long (pour moi) en juin, mais j’ai quand même dû les couper suite à une série de chute qui amincissait l’ensemble de mes cheveux.

Je ne crois pas recourir aux faux cheveux très souvent à partir d’aujourd’hui. Je n’ai jamais été une fan de faux cheveux. Je n’ai pas eu le choix quelques fois, mais en général, j’ai bien porté mes cheveux courts.

J’ai l’ambition de les avoir plus longs. La preuve parfaite que nos cheveux sont en santé est qu’ils ne cassent ni ne tombent facilement ou excessivement. Je n’ai pas encore trouvé la solution pour mes cheveux, mais cela ne saurait tarder.

Je suis sur ce parcours pour y rester.

J'aime ce parcours

Ça fait déjà plus d'un an que je suis ce parcours vers des cheveux en santé et surtout plus long. J'ai toujours la flamme et elle est toujours aussi forte.

C'est avec beaucoup de joie et de fierté que je peux dire que je comprends mieux mes cheveux. Je sais comment reconnaître lorsqu'ils sont secs et je les hydrate. Je comprends lorsqu'il est temps de leur donner de la force. Je suis contente de mon évolution. J'ai appris beaucoup, même des choses que je ne pensais pas connaître.

Je suis prête à continuer. :-)

Démêler mes cheveux

Il m'en a pris un an pour mettre au point cette méthode qui est primordiale et importante pour moi. Donc, après plusieurs combats entre moi et mes cheveux, nous sommes arrivés à une entente à l'amiable.

Il n'est pas recommander de démêler notre type de cheveux à sec. Il est plus malléable humide et encore plus trempés, sous la douche avec un bon après-shampoing qui permet de faire glisser le peigne dans nos cheveux.

Le jour du lavage ou du cowash

1 - Je rince mes cheveux avec de l'eau assez chaude. En faisant ceci, j'élimine quelques résidus de produits et je rends mes cheveux un peu plus apte à absorber mon pré-shampoing. Ensuite, je procède au pré-shampoing. Mon "prépoo" (on l'appelle ainsi sur les forums) est à base d'huile d'olive extra vierge (EVOO).

Donc, je peux faire un prépoo avec huile d'olive seulement ou je peux mélanger mon huile avec un traitement protéine. Je laisse agir quelques minutes (2 à 5 min peuvent suffire lorsque j'ai très peu de temps et seulement de l'huile d'olive dans les cheveux).

2 - Je rince le prépoo. L'huile d'olive peut rendre votre douche ou baignoire très glissante, il faut donc faire très attention!!! Je fais mon shampoing (Crème of Nature exclusivement) ou je cowash. Je laisse mes cheveux aller dans la direction naturelle, soit vers le bas et je lave mes cheveux sous la douche exclusivement (pas dans l'évier ou le lavabo).

3 - Je conditionne (traitement, etc). Après tout ça, mes cheveux devraient être déjà prêts à être démêler. Je vérifie en coiffant avec mes doigts sous l'eau de la douche. Si je ressens un peu de résistance, je prends mon revitalisant Paul Mitchell The Detangler. Je laisse agir quelques secondes, je rince et wow... pas de cheveux mêlés. Je ne l'utilise qu'au besoin parce que c'est un produit assez cher, mais je l'aime.

4 - Après la douche, j'essore à la serviette ou avec un t-shirt en prennant soin de ne pas emmêler mes cheveux à nouveau. J'utilise mon spray Mane 'n Tail Detangler, mes produits sans rinçage et une huile légère comme l'huile d'argan ou un sérum quelconque. Puis, ensuite, après tout ça, je prends le peigne.

5 - Je commence à démêler les pointes et je remonte jusqu'à la racine très doucement section par section. Je ne force jamais le peigne de la racine aux pointes. Cela cause un perte de cheveux inutiles. Il faut traiter nos cheveux comme de la soie fine... Lorsque j'ai terminé tout ça, je sèche à l'air avec un foulard pour aplatir les repousses d'en avant ou aux rouleaux.

La vraie différence pour moi c'est l'huile d'olive extra vierge. Lorsque je faisais mon prépoo auparavant, je n'utilisais pas assez d'huile d’olive et j'ajoutais un après-shampoing qui n'aidait pas à assouplir mes chevux. Maintenant, je sature mes cheveux et si je fais un prépoo mixte, j'utilise beaucoup plus d'huile d'olive qu'avant. Son effet assouplissant reste même après un shampoing et c'est ce qui est génial.

I love EVOO...

xoxo